• jimmyksantosa@gmail.com
  • 0812 9785 9990

Tag Archives: cara memgatasi gerd

  • 0

Metoda Jitu Mengatasi Cemas Jantung Berdebar, Takut Mati, Takut Jantung, Takut Sendirian

Tags : 

Hai teman teman semua apakah anda sering mengalami hal di bawah ini?

  • Tiba tiba jantung berdebar tanpa sebab
  • Merasa Nyeri di dada
  • Nafas sesak
  • Pusing
  • Seakan akan terasa mau mati
  • Takut kalau itu jantung, dan anda ke IGD tapi ternyata bukan jantung
  • Kaki tangan dingin
  • Lemes
  • Gemetar
  • Tenggorokan kering

Dan itu benar benar membuat anda takut dan anda berusaha berpikir positif tapi tetap saja tidak bisa sama sekali? Mungkin anda ke dokter dan dokter mengatakan hanya asam lambung atau dikatakan gerd atau dikatakan anda banyak pikiran dan mungkin direkomendasikan ke psikolog atau psikiater.

Mengalami seperti itu?

Jika anda mengalami paling tidak 4 hal yang saya sebutkan diatas dan anda mengalami hal itu paling tidak minimal 2 kali dalam sebulan dan anda masih takut hal itu terjadi pada diri anda, maka ada kemungkinan anda mengalami gangguan panik atau serangan panik yang merupakan bagian dari gangguan kecemasan.

Gangguan seperti ini sangat banyak dialami oleh masyarakan Indonesia jadi anda tidak sendiri, dan kabar baiknya  kami sudah sering menangani kasus kasus seperti ini.

Mungkin anda bertanya, siapa saya sehingga anda perlu percaya sama saya 🙂

Saya, Jimmy K Santosa, adalah seorang hipnoterapis yang telah melakukan praktek sejak tahun 2009, artinya saya sudah punya jam terbang yang tinggi utuk mengatasi masalah kecemasan dan ketakutan.

Saya juga sudah diliput oleh beberapa media yaitu MEDIA INDONESIA, NET TV, ANTV, dan METRO TV. Dan juga di media cetak yaitu Dokter kita , Tabloid Nakita, dan Majalah Ummi

Berikut apa yang merekan katakan setelah kami terapi

Nah sekarang bagaimana cara mengatasi kecemasan?

Untuk mengatasi kecemasan anda perlu melakukan 2 hal saja:

  • Mempunyai gaya hidup sehat

Mempunyai gaya hidup sehat berarti anda menikmati hidup anda, berikan waktu untuk diri anda, tidak asal    makan saja dan banyak hal lain yang akan saya jelaskan ketika kita bertemu di klinik

  • Mempunya pola pikir yang sehat

Cemas itu bisa terjadi karena anda mengalami kelelahan fisik dan juga mental emosional. Oleh karena itu anda harus bereskan semua emosi yang selama ini tidak bagus, misal kesedihan kehilangan orang tercinta, ketakutan kalau terjadi apa apa dengan diri anda , dan emosi emosi yang lain

Seringkali anda tidak bisa mengendalikan emosi anda, bener kan? Nah dengan menggunakan hipnoterapi anda bisa menghilangkan semua emosi itu. Dan anda bisa mengucapkan selamat tinggal pada sensasi sensasi menakutkan yang selama ini terjadi pada diri anda

Apakah semua hipnoterapi sama? Tidak sama! anda perlu perhatikan apakan hipnoterapisnya sudah berpengalaman menangani kasus kecemasan seperti ini. Ilmu Hipnoterapi saja ada 2 aliran berbasis sugesti dan mencari akar masalah. Dan kami konsen mencari akar masalahnya.

Anda benar benar ingin bebas dari masalah anda? Segera kontak saya melalui sms atau whatsapp di 085-880-960-920

 

salam sembuh sehat bahagia

 

Jimmy K Santosa


  • 0

Apa itu Gerd?

Tags : 

Gerd adalah naiknya cairan asam lambung ke kerongkongan yang akan menyebabkan

  • dada terbakar lebih dari 2 kali dalam seminggu
  • batuk kering kronis
  • sulit menelan
  • merasa mual tanpa tahu apa sebabnya
  • sering bersendawa
  • seringkali ingin meneguk ludah untuk membersihkan kerongkongan
  • sering merasa makanan atau cairan kembali ke mulut
  • sering merasa asam atau pahit di mulut
  • ketika bangun pagi sering merasa serak

Gastro-esophageal reflux disease (GERD) atau yang sering dikenal dengan penyakit asam lambung adalah kondisi di mana asam lambung mengalir ke sepanjang esofagus atau kerangkongan (saluran yang menghubungkan mulut ke lambung), yang dapat menyebabkan rasa terbakar di dada atau gejala lainnya.

ini terjadi ketika otot yang ada di dasar kerongkongan atau LES (lower esophagus sphincter) melemah. Hal ini bisa disebabkan karena apa yang selama ini kita makan, kita sembarangan makan makanan seperti pedas, makan makanan berlemak, makan makanan yang banyak mengandung gula buatan seperti misalnya permen dan banyak hal lainnya. Gerd pada umumnya terjadi pada mereka yang banyak merokok, mereka yang obesitas , mereka yang hail.

Gerd kabar baiknya dapat dibantu diatasi dengan anda menghindari konsumsi makanan yang telah disebutkan diatas, disamping itu juga dengan anda melakukan olahraga rutin untuk meningkatkan daya tahan tubuh, olahranganya yang ringna ringan aja suapay asam lambung tidak naik keatas.

Mereka yang bisa menjaga makan dengan lebih banyak makan sayur dan buah terutama yang organtik akan mendapati bahwa mereka jauh lebih sehat dan lebih mudah recovery dari gerd. Untuk menangani gerd juga bisa dilakukan dngan menggunakn obat obatan. Beberapa jenis obat dapat digunakan untuk mengatasi gerd

Jika anda mendapati apa yang sampaikan diatas, untuk mendapatkan kepastian apakah anda mengalami gerd atau tidak anda dapat bertemu dengan dokter sepesialis gastro atau juga ke dokter penyakit dalam.

Jika didaerah andan tidak terdapat dokter spesialis, maka anda cukup perhatikan pola makan yang anda makan setiap hari, anda perlu perbanyak sayuran hijau dan buah buah segar alami. Dengan anda mulai membiasakan makan makanan yang sehat anda akan merasakan tubuh anda jauh lebih sehat dan segar

Demikina penjelasan dari saya semoga bermanfaat

 

Terimakasih

 

Jimmy K  Santsoa


Visitor

Butuh Layanan Terapi? Silahkan Hubungi saya