5 Langkah Cara Meningkatkan Percaya Diri
APAKAH ANDA MAU MENJADI PRIBADI YANG LEBIH PERCAYA DIRI?
MAU LEBIH MUDAH BERGAUL DENGAN SIAPAPUN ?
MAU LEBIH MUDAH BERBICARA DI DEPAN UMUM?
ANDA BISA MENDAPATKAN ITU SEMUANYA DENGAN MUDAH DAN CEPAT!
Ketika anda bergaul dengan teman atau orang baru atau ketika berbicara di depan umum , inikah yang teman teman rasakan?
- Jantung berdebar
- Nafas pendek
- Tangan kaki dingin atau keringatan
- Lemes
- Gemetar
- Bicaranya belibet, saat ngomong rasanya ngeblank atau tidak sesuai yang diharapkan
- Takut salah
- Takut ditertawakan
- Takut dianggap tidak baik
- Takut orang tidak suka dengan apa yang anda katakan
- Malu
dll
Tenang saja karena itu semua bisa hilang dengan menggunakan teknik yang tepat.
Tidak ada asap kalau tidak ada api, maka demikian juga dengan diri anda. Anda menjadi tidak percaya diri pasti juga ada penyebabnya. Penyebab tidak percaya diri diantaranya adalah:
- Lingkungan dalam rumah , dimana orang tua sering menakut nakuti diri anda, orang tua sering mengkritik diri anda, sering mengekang anda, tidak memberikan anda kebebasan dalam berekspresi dan bertindak. Bisa juga karena saudara kandung yang terlalu galak dan otoriter atau sebab lainnya
- Lingkungan diluar rumah, anda pernah dibully atau anda tidak punya banyak teman ketika sekolah
- Akumulasi stress, anda mempunyai banyak persoalan yang terus menumpuk dan akhirnya membuat anda tidak percaya diri
Mungkin anda mengalami apa yang telah saya sebutkan diatas?
Tidak jadi masalah, karena anda punya cara untuk bisa lepas dari semua masalah anda.
Nah, berikut adalah 5 cara meningkatkan percaya diri yang akan berguna untuk anda
1)Teknik Menyusun Kalimat Positif
Tentunya anda sering mendengar untuk sering sering mengatakan untuk berpikir positif dan mengatakan sesuatu yang positif. Tapi banyak orang belum berhasil melakukannya dengan baik , kenapa? karena ada caranya! Ada cara yang harus anda pahami untuk memastikan bahwa apa yang anda katakan bisa membantu diri anda berubah.
Video dibawah ini menjelaskan bagaimana menyusun kalimat positif yang efektif untuk diri sendiri. Silakan tonton sampai habis
2) Gunakan jurnal positif
Apa maksudnya sih gunakan jurnal positif?
Anda perlu mencatat semua hal baik selama seharian ini dimalam hari sebelum anda tidur. Selama ini anda cenderung negatif karena selalu mengatakan hal negatif pada diri anda dan juga pada sekeliling anda. Anda susah untuk berpikir postif dikarenakan anda sudah terbiasa berpikir negatif. Maka sangat tepat sekali jika anda kemudian membuat catatan positif tentang apa yang terjadi . Catatlah keberhasilan keberhasilan kecil, jangan hanya merasa itu sangat biasa sehingga anda tidak mencatatnya. Sebenarnya yang hendak dibangun adalah kebiasaan positifnya sehingga ketika anda sudah terlatih positif maka hidup anda pun akan jauh lebih baik. Silakan tonton video cara meningkatkan percaya diri ini sampai habis
3. Mengatasi Social Anxiety
Jika anda sering merasa tidak nyaman ketika bergaul atau ketika berteman, seringkali merasa takut dengan pandangan orang lain pada diri anda dan punya pikiran pikiran negatif lainnya, maka di video ini adalah cara yang bisa anda lakukan untuk membuat anda lebih mudah bergaul dengan siapapun. Silahkan tonton sampai habis ya
4. Mengatasi Takut Presentasi
Ini adalah tips khusus untuk anda jika anda tidak percaya diri ketika presentasi. Seringkali yang membuat tidak percaya diri ketika presentasi adalah takut salah , takut dianggap tidak mampu dan juga takut keluar keringat dingin atau takut gemetar. Nah bagaimana cara menambah percaya diri ketika presentasi di depan banyak orang? Berikut caranya di video ini
5. Gunakan buku I AM CONFIDENT
Kami menyadari banyak orang yang mengalami tidak percaya diri yang jauh dari Jakarta dan Bekasi sehingga kami berpikir bagaimana caranya untuk membuat mereka yang jauh dari Jakarta juga tetap dapat terbantu. Kalau anda di daerah Jabodetabek anda dapat melakukan sesi terapi di klinik hipnoterapi kami di Harapan Indah, Bekasi.
Akhirnya kami menulis buku untuk mengatasi ketidakpercayaan diri kedalam buku yang kami berikan judul I AM CONFIDENT untuk teman teman diluar Jakarta dan Bekasi. Di buku ini kami memberikan cara yang efektif dan sudah teruji untuk membuat diri anda menjadi lebih percaya diri.
Di video ini kami menjelaskan apa isi buku I AM CONFIDENT dan manfaat apa yang anda dapat selain buku.
Selain buku I am Confident, kami juga berikan
- audio terapi
- audio relaksasi
- video teknik terapi
- chating tanya jawab via whatsapp
- online coaching di grup FB
anda juga dapat berkunjung ke sini https://www.jimmyksantosa.com/i-am-confident
Semoga semua cara diatas dapat membuat anda lebih percaya diri
Salam percaya diri
Jimmy K Santosa
