RAHASIA BEBAS DARI RASA CEMAS DAN JUGA KECEMASAN BERLEBIHAN YANG ANDA ALAMI ..ADA DISINI!!
Teman teman apakah kalian mengalami hal ini….
- Jantung berdebar tiba tiba dengan kencang
- Dada nyeri
- Pusing
- Tenggorokan kering
- Sesak nafas atau sensasi seperti tercekik
- Tangan kaki dingin atau kebas
- Nyeri di ulu hati atau mual
- Keringat dingin
- Lemes
- Menggigil atau mengalami sensasi panas
- Merasa seolah tak nyata
- Takut kehilangan kontrol
- Takut mati
- Takut gila
Semua gejala di tubuh fisik itu membuat kalian sangat ketakutan seolah olah mau mati, takut kena sakit berat dan banyak hal lainnya. Seringkali karena terlalu takut kemudian…
#Kalian ke IGD dan setelah di IGD anda dikatakan bahwa anda baik baik saja. Dan anda tidak percaya, anda cek jantung dan dikatakan normal, tapi anehnya rasa jantung berdebar , nafas sesak, pusing dll selalu timbul sehingga anda merasa ga yakin dengan yang dikatakan dokter. Akhirnya anda sering ke RS hanya untuk memastikan anda sehat
#Kalian ke dokter dan dikatakan oleh dokter kalau kamu mengalami asam lambung atau bisa juga dikatakan kamu mengalami gerd (asam lambung yang naik ke kerongkongan), dan dokter akan bilang kepada kamu jangan banyak pikiran
Apakah kalian mengalami seperti itu?
Jika Ya, berarti kalian sudah mengalami gangguan kecemasan atau sering dinamakan anxiety disorder
Tenang yang mengalami seperti anda, mengalami kecemasan berlebihan itu banyak !! Anda tidak sendiri. Kecemasan berlebihan ini memang tidak banyak orang yang tahu. Jadi ketika anda mengatakan apa yang anda rasakan pada pasangan kalian atau orangtua kalian, bahwa anda mengalami kecemasan berlebihan, seringkali mereka akan mengatakan pada anda bahwa anda lebay, anda kurang iman, dan banyak hal lainnya yang justru membuat kalian merasa sendirian dan tidak didukung. Padahal sebenarnya tidak ada kaitannya dengan lebay dan kurang iman!
Karena dikatakan punya asam lambung maka kalian mulai jaga pola makan, kalian mulai hindari makanan pedes , asam , santan dan goreng gorengan. Udah baikan tapi kok masih cemas juga..?
Kecemasan berlebihan ini memang rasanya sangat tidak nyaman dan menakutkan dan akan membuat kalian sering berpikir negatif dan membuat anda semakin merasakan sensasi tidak nyaman semakin meningkat.
Kecemasan berlebihan ini bisa membuat anda jadi mempunyai ketakutan ketakutan yang lain seperti misalnya menjadi takut keluar sendirian, harus selalu ada yang menemani, jadi merasa tidak nyaman di keramaian, takut di kemacetan, takut jatuh, takut masuk kamar mandi, ada apa sedikit di badan pikirannya langsung aneh aneh. Mungkin saja kalian jadi takut sakit, takut ditensi dll
Kalau lagi normal, ya kalian sadar kalau apa yang kalian pikirkan itu ga perlu, tapi kalau ketika sensasi kecemasan berlebihan datang anda menjadi tidak dapat mengendalikan pikiran anda, selalu aja pikirannya aneh aneh dan menakutkan
Teman teman….
Sebenarnya jenis cemas tidak hanya cemas karena anxiety disorder yang saya ceritakan diatas…
Kalian bisa juga bisa cemas karena punya beban yang berlebihan dalam hidup, anda menjadi cemas ketika berhadapan dengan orang baru, anda bisa jadi cemas karena harus melakukan pekerjaan baru yang belum anda kuasai, anda bisa juga cemas karena hal hal yang lain.
Kalian bisa juga cemas ketika mau interview kerja, atau cemas tidak bisa tidur dll. Tapi apapun macam dan jenis kecemasan anda, semuanya tetap bisa dipulihkan!!
Lalu bagaimana cara mengatasi menghilangkan rasa cemas kecemasan berlebihan?
PERTAMA: MENDEKATKAN DIRI KEPADA TUHAN
Ini adalah langkah yang paling penting dan utama dalam mengatasi kecemasan. Dengan anda semakin mendekatkan diri pada Tuhan anda akan jauh lebih rileks dan tenang, anda akan mendapatkan rasa aman. Banyak orang dengan cara ini mendapatkan kemajuan yang luar biasa. Anda harus punya keyakinan bahwa semakin anda dekat dengan Tuhan maka anda semakin mudah sembuhnya
KEDUA: MENGALIHKAN PERHATIAN
Cara mengatasi kecemasan yang juga efektif adalah dengan cara mengalihkan perhatian anda. Misalnya dengan cara anda ngobrol dengan teman anda, hubungi teman lama anda. Dengan anda bercerita dengan teman teman anda akan jauh lebih relaks dan membuat kecemasan anda menurun. Cara menghilangkan rasa cemas yang lain adalah dengan mengalihkan adalah dengan menyibukkan diri dalam pekerjaan sehingga anda tidak memberikan kesempatan pada diri anda untuk berpikir yang aneh aneh
KETIGA: MENGGUNAKAN HIPNOTERAPI
Taukah anda bahwa cara mengatasi dan menghilangkan kecemasan yang efektif adalah dengan hipnoterapi? Ketakutan dan kecemasan itu letaknya ada di level pikiran bawah sadar, dan anda perlu melakukan intervensi ke pikiran bawah sadar anda dengan menggunakan hipnoterapi. Akar dari kecemasan di bawah sadar seringkali tidak seperti yang anda anggap selama ini.
Hipnoterapi itu bukan seperti yang selama ini anda lihat di televisi. Selama anda melakukan hipnoterapi anda sadar dan tidak digunakan alat atau obat sama sekali dan tidak ada mistis atau kuasa gelap sama sekali. Gelombang otak anda ada di level pikiran bawah sadar tapi anda tetap sadar dan tetap bisa merespon. Jadi anda sangat aman dengan melalukan hipnoterapi.
Dimana tempat hipnoterapi yang terbaik untuk mengatasi dan menghilangkan kecemasan?
Tempat terbaik untuk mengatasi menghilangkan kecemasan berlebihan adalah melakukan terapi di klinik hipnoterapi jakarta bekasi yang ditangani oleh Jimmy K Santosa. Klinik hipnoterapi jakarta bekasi yang ditangani Jimmy K Santosa ini sudah beroperasi sejak 2009 sampai sekarang
Berikut testimoni dari mereka yang telah menjalani proses terapi di klinik hipnoterapi jakarta bekasi untuk mengatasi kecemasan
atau anda bisa juga tonton testimoni di
Sekarang anda juga bisa mengikut mereka untuk bisa bebas dari rasa cemas. Silakan kontak whatsapp atau sms ke 085 880 960 920 untuk info lebih detail
Dan bagi anda yang menginginkan TERAPI ONLINE melalui Whatsapp video atau zoom atau google meet, kami juga bisa melakukannya untuk anda.
Salam sehat bahagia
