• jimmyksantosa@gmail.com
  • 0812 9785 9990

Tag Archives: cara mengatasi rasa cemas

  • 0

Bagaimana cara agar rasa cemas hilang

Tags : 

Halo bertemu lagi dengan saya, Jimmy K Santosa 🙂

Hari ini di artikel ini kita masih membahas tentang kecemasan. Kecemasan yang dimaksud adalah gangguan kecemasan yaitu ketakutan akan mati, takut sendirian, takut dengan apa yang dirasakan bisa jadi gila, takut nanti bagaimana pasangan dan anak anak kalau mati . Ketakutan ini diawali dengan sensasi kecemasan seperti jantung berdebar sangat kencang , dipikir jantung dan ternyata bukan. Tapi tetap aja muncul tiba tiba jantung berdebar, sehinggga membuat tambah takut. Masih ada lagi kaya sesak nafas, mulut kering, pusing, lemes dan atau  keringat dingin.

Bagaimana cara agar rasa cemas itu hilang?

Nah berikut hal hal yang bisa anda lakukan , kita ambil dari youtube aja dan tonton ya

Cara diatas adalah melakukan filter terhadap media yang anda baca. Jangan lagi melihat di internet tanda tanda kematian, karena bukannya anda semakin bagus malah akan semakin jelek. Kalau anda belum pernah baca  tanda tanda kematian itu malah bagus, tapi jangan sampai anda buka tab baru untuk mencari tanda tanda kematian. Kalau anda lakukan sudah pasti anda akan tambah takut. Kalau masih pengen cari ya silakan resiko tanggung sendiri 🙂

Lagian buat apaan cari hal hal negatif kaya gitu, belum lagi nanti ke psikiater terus dapat obat. Begitu dapat obat , dicari di internet ini obat fungsinya buat apa. Setelah itu malah bukannya semakin baik, malah semakin takut.  Maksudnya pengen tahu dapatnya malah ga bagus. Psikiater itu kasih obat penenang pasti sudah ada ilmunya , mereka sekolah berapa tahun? Masa hanya dengan googling aja anda bisa ambil kesimpulan kalau obatnya membahayakan ??? Sudah cukup dengan semua itu ya! Kalau anda ke psikiater ya yakinlah anda bisa sembuh ke psikiater.  Kalau yakin sembuh ke psikolog , pergilah ke psikolog. Kalau yakin ke hipnoterapi pergilah ke hipnoterapis.

Cara kedua

Cara kedua sangat simple karena anda hanya perlu ga peduli dengan sensasi kecemasan anda. Buktinya sampai sekarang anda tidak masalah kan. Apa yang anda takutkan tidak terjadi kan? itu semua hanya ada di level pikiran tapi tidak terjadi dalam dunia nyata. Ketakutan hanyalah imajinasi anda, ketakutan hanyalah ilusi anda . Masalahnya anda masih terus mempertahankan imajinasi anda.  Jadi bersikap bodoh adalah cara untuk melatih anda untuk berani.

Cara ketiga

Anda perlu datang ke tempat saya di Harapan Indah Bekasi untuk melakukan sesi terapi bersama dengan saya.  Dengan saya anda akan saya terapi dengan menggunakan teknik hipnoterapi dan teknik teknik terapetik lainnya yang sudah tentu efektif.

Sudah banyak yang terbantu dengan terapi yang saya lakukan . Metoda mengatasi gangguan kecemasan di tempat kami sangat khusus dan sudan terbukti mampu memberikan hasil  yang memuaskan bagi klien klien kami. Lihat saja beberapa testimoni dari klien saya di hipnoterapi jakarta bekasi .

Semoga apa yang saya terangkan disini bermanfaat

Salam bahagia, sehat dan berkelimpahan

 

Jimmy K Santosa


  • 0

Cara Mengatasi Rasa Cemas|Was-was|Gelisah|Khawatir

Tags : 

HANYA BUTUH KURANG DARI  2 MENIT UNTUK MEMBACA SAMPAI TUNTAS DAN ANDA AKAN TAHU BAGAIMANA CARA MENGATASI CEMAS,KHAWATIR,WAS WAS, GELISAH , KHAWATIR.

Mungkin anda sering mengalami hal berikut:

  • Mempunyai pikiran pikiran negatif yang susah sekali dikendalikan?
  • Mempunyai kecemasan takut akan masa depan?
  • Sering berpikir hal yang jelek jelek akan masa depan?
  • Sudah tahu tidak perlu punya pikiran jelek, tapi tetap aja pikiran jelek itu terus datang dan buat hati ga nyaman?

Tentunya capek sekali dengan semua yang anda alami dan rasakan. Mungkin juga anda mengalami perasaan atau emosi:

  • takut mati
  • takut kena jantung padahal setelah dicek ke dokter tidak ada masalah
  • takut terkena penyakit berat
  • takut tensi
  • takut ditolak dalam pergaulan
  • takut tidak diterima dan banyak hal lainnya

Bagaimana cara mengatasi semua pikiran negatif kecemasan kekhawatiran tersebut?
Video dibawah ini akan menjelaskannya pada anda, silahkan ditonton sampai habis

 

Silakan dicoba cara diatas. Cara diatas tidak bisa dilakukan hanya sekali, harus berulangkali setiap kali anda punya pikiran negatif, rasa cemas, was was dan khawatir.  Akan sangat efektif jika was was anda atau perasaan khawatir anda tidak sangat besar sekali. Jika sudah terlalu besar sekali maka sekali lagi anda harus lakuan berulangkali.

Cara lainnya untuk mengatasi pikiran negatif, cemas, khawatir dan was was adalah dengan melakukan terapi hipnoterapi. Terapi hipnoterapi ini adalah terapi relaksasi untuk masuk ke level pikiran bawah sadar anda . Kenapa kita perlu masuk ke level pikiran bawah sadar? Karena di level pikiran bawah sadar itu lah kita bisa melepaskan rasa cemas, khawatir dan was was itu dengan lebih mudah dibandingkan ketika di level pikiran sadar. Di level pikiran bawah sadar ini kita juga bisa mereprogram pikiran kita menjadi lebih baik atau lebih positif.  Terapi hipnoterapi dengan menggunakan teknik hipno analisa bisa membantu mencari akar masalah dan kemudian menyelesaikannya. Tidak hanya itu saja dengan teknik hipnoterapi anda bisa merasa lebih plong dan bebas dari kecemasan, kekhawatiran, kegelisahan yang selama ini anda alami.

Lalu dimana bisa melakukan hipnoterapi yang efektif? Anda bisa melakukan hipnoterapi itu bersama dengan saya, Jimmy K Santosa. Kami  telah melakukan terapi sejak 2009 dan telah banyak berpengalaman dalam membantu klien klien kami.

Berikut adalah beberapa testimoni dari klien kami

jawabanrere cemastesti cemas

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Disclaimer* Testimoni ini hanya referensi, hasil bisa berbeda tergantung kerjasama selama terapi dan keterbukaan saat terapi

Untuk menghubungi kami , jimmy k santosa (hipnoterapi jakarta bekasi) sangat mudah sekali , anda bisa hubungi whatsapp di 085.880.960.920 atau dengan klik disini tanyaviawhatsapp

 

Salam hidup lebih baik,

 

Jimmy K Santosa


Count per Day

  • 130276Total reads:
  • 245Reads today:
  • 8369Reads per month:
  • 83538Total visitors:
  • 132Visitors today:
  • 5179Visitors per month:
  • 402Visitors per day:
  • 0Visitors currently online:
  • March 6, 2012Counter starts on:

Butuh layanan terapi, seminar, atau pelatihan? Hubungi saya